“직장인 사이에 번지는 ‘출근 전 10분 운동’ 열풍…짧아도 강한 루틴이 인기”
최근 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 확산되고 있는 ‘출근 전 10분 운동’ 트렌드가 직장인들 사이에서 빠르게 자리를 잡고 있다. 이 운동법은 출근 준비로 촉박한 아침 시간이 부담스러운...
“청소년 체력 급감…학교 체육의 역할 다시 주목받아”
최근 교육기관과 연구단체가 발표한 자료에 따르면, 국내 청소년의 전반적인 체력이 매년 감소 추세를 보이고 있다. 특히 근력·심폐지구력·유연성 등 기초 체력 영역에서 두드러진 저하가 관찰되면서,...
“AI 시대, 앉아 있는 시간이 늘어나며 ‘운동 결핍 사회’ 가속”
인공지능과 디지털 기술의 발달은 현대인의 삶을 한층 편리하게 만들었지만, 그 이면에는 신체활동 부족이라는 새로운 문제가 자리하고 있다. 자동화된 업무 환경, 초고속 정보 접근, 원격...
“운동 부족 시대, 우울증·치매 등 정신 건강에도 경고등 켜져”
현대인의 건강을 위협하는 주요 요인으로 만성질환이 꾸준히 지목되고 있다. 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관질환 등은 생활습관과 깊은 관련이 있으며, 질병이 한 번 발병하면 평생 관리가 필요하다는...
“운동이 만성질환 예방의 핵심 열쇠로 떠오르는 이유”
현대인의 건강을 위협하는 주요 요인으로 만성질환이 꾸준히 지목되고 있다. 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관질환 등은 생활습관과 깊은 관련이 있으며, 질병이 한 번 발병하면 평생 관리가 필요하다는...
“날씨가 바꾸는 운동 패턴… 계절별 ‘기상 맞춤형 운동’이 새로운 트렌드로 부상”
계절과 기온 변화에 따라 운동 방식이 달라지는 현상이 뚜렷하게 나타나고 있다. 날씨와 건강을 연관 지은 ‘기상 맞춤형 운동 습관’이 현대인의 새로운 운동 전략으로 자리...
“도시의 빈 공간이 운동장이 된다… 생활 속 ‘도심 운동 문화’ 확산”
최근 도시 곳곳에서 설치되는 작은 운동 공원, 계단 운동 구역, 옥상 체육 공간이 시민들의 새로운 운동 문화로 자리 잡고 있다. 거창한 시설 없이도 도심의...
“움직임을 설계하는 기술… 스마트 운동 환경이 일상을 바꾸고 있다”
스마트워치와 운동 분석 앱, AI 기반 트레이닝 프로그램이 빠르게 발전하면서 운동 방식이 단순한 반복 운동에서 ‘데이터 기반 자기 관리’로 진화하고 있다. 스마트 운동 환경은...
“지역사회, 운동을 통해 다시 연결되다… 공동 운동 프로그램 참여 확대”
코로나19 이후 단절되었던 지역 주민 간의 교류가 운동 프로그램을 중심으로 다시 활기를 되찾고 있다. 걷기 모임부터 근력 교실까지 다양한 형태의 지역 운동 활동이 주민들의...
“움직임이 만드는 새로운 일상… 운동이 개인의 ‘생활 리듬’을 바꾸고 있다”
운동을 시작하는 사람들이 단순히 체중 감량이나 체력 향상을 넘어서, 생활의 리듬과 하루의 구조를 재정비하는 방향으로 운동을 활용하고 있다. 운동이 개인의 생활 방식 전반을 변화시키는...
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중소·중견기업 547개 ‘혁신 프리미어’ 선정
금융위원회 등 14개 부처는 산업별로 혁신성과 성장성을 갖춘 중소·중견기업 547곳을 2026년도 제2차 '혁신 프리미어 1000'으로 선정했다고 20일 밝혔다.
이 중 복수 부처에 중복으로 선정됐거나 지난해 1차...
재난특교세 16억 원 추가 투입…호우 피해지역 응급복구 지원
최근 집중호우로 피해를 입은 경기·강원·경북 지역에 재난안전특별교부세 16억 원을 추가 지원하고, 대구·경북에는 폭염 취약계층 보호를 위한 재난구호지원사업비 1억 2000만 원을 긴급 지원한다.
행정안전부는 중앙재난안전대책본부 2단계를...
정부, 주식시장 변동성 점검…’원화 국제화 로드맵’ 7월 발표
정부가 주식시장의 과도한 변동성을 유발하는 리스크 요인을 면밀히 점검하기로 했다. 아울러 '원화 국제화 로드맵'도 7월 중 발표하기로 했다.
구윤철 부총리 겸 재정경제부 장관은 8일 서울정부청사에서 관계기관...
신뢰 거버넌스가 필요한 이유, 피지컬 AI 속도전
올해 6월 29일 청와대에서 열린 '대한민국 대도약 3대 메가프로젝트 국민보고회'는 한국 산업 정책의 분기점으로 기록될 것이다.
이재명 대통령은 반도체, 피지컬 인공지능(AI), AI 데이터센터를 '초격차 산업강국...
인천시, 「2027 세계관세기구(WCO) 기술 컨퍼런스」 유치 확정 -2027년 송도컨벤시아 개최… 전 세계 187개 회원국...
인천광역시와 인천관광공사는 「2027 세계관세기구(WCO) 기술 컨퍼런스 및 전시회」가 오는 2027년 3월 9일부터 11일까지 송도컨벤시아에서 개최된다고 밝혔다. 이번 행사는 세계관세기구(World Customs Organization, WCO)가 주최하고 관세청이...
인천시, 여름철 취약계층에 폭염·감염병 대응키트 전달
인천광역시는 혹서기 폭염으로부터 취약계층을 보호하고 안전한 여름나기를 지원하기 위해 현장중심의 폭염 대응을 한층 강화한다고 밝혔다.
인천시는 6월 30일 동구 쪽방촌과 쪽방상담소를 방문해 주민들의 여름철 생활...