재활 필라테스 찾는 직장인 급증… ‘앉아있는 직업병’ 해결책 될까
장시간 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인들 사이에서 ‘좌식 직업병’이 심각해지면서, 최근 재활 필라테스를 찾는 사람이 빠르게 늘고 있다. 재활 필라테스는 의학과 물리치료를 기반으로 통증 완화와...
“걷기의 재발견, 하루 30분의 작은 습관이 만드는 큰 변화”
걷기는 인류가 가장 오래전부터 해온 자연스러운 활동이자, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 생활 습관이다. 최근 들어 직장인과 일반인 사이에서는 ‘하루 30분 걷기 챌린지’가 주목받고...
“근력운동의 재발견: ‘강한 몸’이 만드는 삶의 변화”
최근 운동 트렌드 중 가장 주목받는 분야는 단연 **근력 운동(Strength Training)**이다. 과거에는 근력 운동이 주로 보디빌더나 운동선수의 전유물로 여겨졌지만, 현재는 누구에게나 필요한 운동으로 인식이...
“날씨가 바꾸는 운동 패턴… 계절별 ‘기상 맞춤형 운동’이 새로운 트렌드로 부상”
계절과 기온 변화에 따라 운동 방식이 달라지는 현상이 뚜렷하게 나타나고 있다. 날씨와 건강을 연관 지은 ‘기상 맞춤형 운동 습관’이 현대인의 새로운 운동 전략으로 자리...
운동하며 ‘튼튼머니’ 포인트 채우고 의료비도 아끼세요
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 서울올림픽기념국민체육진흥공단(이사장 하형주, 이하 체육공단)과 함께 2월 23일부터 국민의 일상 속 스포츠활동 참여를 독려하기 위해 ‘2026년 스포츠활동 인센티브(이하 튼튼머니)’ 사업을 시행한다.
스포츠 참여에 따른 보상으로 운동...
플랫폼이 바꾸는 경제 지도…산업 구조 전환의 신호탄
플랫폼을 중심으로 한 산업 구조가 경제 전반으로 확산되면서 기존 산업 질서가 재편되고 있다. 온라인 플랫폼은 유통과 서비스 산업을 넘어 금융, 교육, 문화 분야까지 영향력을...
“현대인의 체형 불균형, 필라테스로 해결한다”
바쁜 일상과 장시간의 스마트폰 사용은 현대인의 체형 불균형을 심화시키고 있다. 거북목, 일자목, 골반 틀어짐, 허리 통증 등은 이미 ‘국민 체형 문제’로 자리 잡은 지...
“움직임이 만드는 새로운 일상… 운동이 개인의 ‘생활 리듬’을 바꾸고 있다”
운동을 시작하는 사람들이 단순히 체중 감량이나 체력 향상을 넘어서, 생활의 리듬과 하루의 구조를 재정비하는 방향으로 운동을 활용하고 있다. 운동이 개인의 생활 방식 전반을 변화시키는...
한국 명동 찾은 중국인 관광객 환대
문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영 장관은 2월 15일(일) 오후 3시, 한국관광공사와 알리페이가 서울 명동(밀리오레 앞)에서 공동으로 운영하는 ‘환영 이벤트존’을 찾아 한국을 방문한 중국인 관광객을 환영한다. 최 장관은 관광객을 대상으로 방한 경험을 공유하고 한국을 여행할 때 바라는...
“지역사회, 운동을 통해 다시 연결되다… 공동 운동 프로그램 참여 확대”
코로나19 이후 단절되었던 지역 주민 간의 교류가 운동 프로그램을 중심으로 다시 활기를 되찾고 있다. 걷기 모임부터 근력 교실까지 다양한 형태의 지역 운동 활동이 주민들의...
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몸과 마음을 치유하는 인천시, 웰니스 관광지 7곳 선정
인천광역시(시장 유정복)와 인천관광공사(사장 유지상)는 지역 특화 자원을 활용해 시민과 관광객에게 치유와 회복의 가치를 제공할‘2026년 인천 웰니스 관광지’7곳(신규 5곳, 예비 2곳)을 최종 선정했다고 밝혔다.
이번 공모는...
인천시, 정신질환자 ‘끊김 없는 관리’위한 협력체계 강화
인천광역시(시장 유정복)가 미등록 정신질환자의 조기 발굴과 지역사회 연계 강화를 위해 유관기관 협력체계를 확대한다.
시는 4월 1일 정신질환자가 회복 과정에서 중단 없이 정신건강 서비스를 제공받을 수...
인천시, 반도체기업과 고교 인재를 연결하다.
인천광역시(시장 유정복)는 3월 31일 인천경제자유구역청에서 ‘2026년 인천형 직업교육 혁신지구 반도체분야 기업설명회’를 개최했다고 밝혔다.
이번 기업설명회는 인천시와 인천시교육청, 인천반도체포럼, 인천테크노파크가 공동 주관했으며, 인천 특성화고 학생들에게 관내...
인천시,킥보드 없는 거리 운영
인천광역시(시장 유정복)가 보행자 안전 확보를 위해 개인형 이동장치(PM) 통행을 제한하는 ‘킥보드 없는 거리’ 시범사업을 본격 시행한다.
인천시는 이를 알리기 위한 지정식을 3월 31일 연수구 송도동...
문체부와 11개 민간기관, 상생 협력으로 ‘문화가 있는 날’ 확대
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 2026년 4월 1일부터 ‘문화가 있는 날’이 매주 수요일로 확대, 시행됨에 따라, 3월 18일(수) 오후, 아트코리아랩(서울 종로구)에서 문화예술 및 경제계를 대표하는 11개 주요 유관기관과 ‘문화가 있는 날 확대를 위한 업무협약서’를 체결하고...
‘여행을 다르게, 곳곳에 다다르게’, ‘2026 여행가는 봄’과 함께 국내 여행 떠나요
문화체육관광부(장관 최휘영, 이하 문체부)는 한국관광공사(사장 박성혁)와 함께 국민들에게 다양한 여행 혜택을 제공하고 국내 여행을 통해 지역경제를 활성화하기 위해 2026년 4월과 5월에 ‘2026 여행가는 봄’ 캠페인을 대대적으로 추진한다.
이는 지난 2월 25일에 열린 ‘확대국가관광전략회의’ 이후...