“도시의 빈 공간이 운동장이 된다… 생활 속 ‘도심 운동 문화’ 확산”
최근 도시 곳곳에서 설치되는 작은 운동 공원, 계단 운동 구역, 옥상 체육 공간이 시민들의 새로운 운동 문화로 자리 잡고 있다. 거창한 시설 없이도 도심의...
“슬기로운 중년 피트니스: 40~60대를 위한 운동 트렌드가 바뀌고 있다”
최근 중장년층(40~60대)이 운동 시장의 핵심 고객층으로 떠오르고 있다. 과거에는 20~30대의 체형 관리 중심 운동 수요가 시장을 이끌었지만, 현재는 건강 수명 연장과 통증 관리, 체력...
“하루를 정리하는 힘, 작은 루틴에서 나온다” 직장인 중심으로 확산되는 자기 관리법
최근 직장인들 사이에서 ‘루틴 관리 교육’이 빠르게 확산되고 있다. 업무 강도는 늘어나고 개인의 여유 시간은 줄어드는 상황에서, 하루의 흐름을 정돈하는 작은 습관이 삶의 질을...
“운동 부족 시대, 우울증·치매 등 정신 건강에도 경고등 켜져”
현대인의 건강을 위협하는 주요 요인으로 만성질환이 꾸준히 지목되고 있다. 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관질환 등은 생활습관과 깊은 관련이 있으며, 질병이 한 번 발병하면 평생 관리가 필요하다는...
한국 명동 찾은 중국인 관광객 환대
문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영 장관은 2월 15일(일) 오후 3시, 한국관광공사와 알리페이가 서울 명동(밀리오레 앞)에서 공동으로 운영하는 ‘환영 이벤트존’을 찾아 한국을 방문한 중국인 관광객을 환영한다. 최 장관은 관광객을 대상으로 방한 경험을 공유하고 한국을 여행할 때 바라는...
인천시, 미세먼지 계절관리제로 초미세먼지 농도 27% 개선
인천광역시(시장 유정복)는 지난해 12월부터 올해 3월 말까지 제6차 미세먼지 계절관리제를 실시한 결과, 초미세먼지 농도가 제도 시행 전(2018. 12. 1.~2019. 3. 31.) 같은 기간 대비...
원거리 발령 ‘저연차 공무원’ 주거 지원 확대…행정부교섭 타결
행정부와 행정부교섭노조대표단이 국가직공제회 설립 노력, 저연차 원거리 근무지 발령자 지원 확대 등을 내용으로 하는 단체협약을 맺었다.
인사혁신처와 행정부교섭노조대표단은 지난 21일 정부세종2청사에서 '2023 행정부교섭' 단체협약을 체결했다고...
“날씨가 바꾸는 운동 패턴… 계절별 ‘기상 맞춤형 운동’이 새로운 트렌드로 부상”
계절과 기온 변화에 따라 운동 방식이 달라지는 현상이 뚜렷하게 나타나고 있다. 날씨와 건강을 연관 지은 ‘기상 맞춤형 운동 습관’이 현대인의 새로운 운동 전략으로 자리...
추운 날씨에 늘어난 실내 시간, 배움과 일상 관리에 대한 관심 증가
최근 추운 날씨가 이어지면서 야외 활동보다는 실내에서 보내는 시간이 자연스럽게 늘어나고 있다. 기온 하락으로 외출 빈도가 줄어들자, 실내에서 시간을 어떻게 보내느냐에 대한 관심도 함께...
빠르게 사는 시대, ‘느림을 배우는 사람들’—일상의 속도를 조절하는 새로운 배움의 흐름
빠르게 돌아가는 일상 속에서 ‘속도를 늦추는 법’을 배우려는 사람들이 늘고 있다. 스마트폰 알림, 업무의 가속화, 끊임없이 변화하는 사회적 요구는 현대인에게 지속적인 긴장과 피로를 안겨...

