“청소년 체력 급감…학교 체육의 역할 다시 주목받아”
최근 교육기관과 연구단체가 발표한 자료에 따르면, 국내 청소년의 전반적인 체력이 매년 감소 추세를 보이고 있다. 특히 근력·심폐지구력·유연성 등 기초 체력 영역에서 두드러진 저하가 관찰되면서,...
인천시, 미세먼지 계절관리제로 초미세먼지 농도 27% 개선
인천광역시(시장 유정복)는 지난해 12월부터 올해 3월 말까지 제6차 미세먼지 계절관리제를 실시한 결과, 초미세먼지 농도가 제도 시행 전(2018. 12. 1.~2019. 3. 31.) 같은 기간 대비...
국민체력인증 ‘3등급→6등급’으로 세분화…운동 처방 정밀해 진다
문화체육관광부는 국민체육진흥공단과 함께 체력인증등급을 3등급에서 6등급으로 세분화하는 내용의 '체력인증의 등급별 기준과 절차에 관한 규정(이하 규정)'을 일부 개정해 내달 2일부터 시행한다.
문체부와 체육공단은 국민의 체력 및...
장애인 학생 선수, 장애인체육 미래 주역으로 키운다
장애인 학생 선수, 장애인체육 미래 주역으로 키운다
- 5. 14.~17. 전라남도 일원에서 ‘제18회 전국장애학생체육대회’ 개최
- 17개 종목 경기에 5개 장애 유형 선수단 총 3,828명, 역대 최대 규모로 참가
문화체육관광부(장관 유인촌,...
경기도, 6일부터 수원과 의정부에서 기회소득 예술인 특별공연 7회 개최
경기도는 8월 6~9일 경기아트센터 야외극장(수원)에서, 12~14일 경기도청 북부청사 경기평화광장(의정부)에서 오후 7시 기회소득 예술인과 도민이 함께 즐기는 특별한 예술공연 ‘한여름밤의 예술무대’를 무료로 진행한다.
이번 공연은 기회소득을 통해 창작 활동을 이어온...
인천시, 겨울철 대설·한파 재난대비 총력…현장 중심 사전대비 체계 구축으로 시민불편 최소화
인천광역시(시장 유정복)는 11월 13일 재난상황실에서 겨울철 대설과 한파에 대비하기 위해 10개 군·구, 인천경찰청, 인천시교육청, 한국전력공사, 인천대교(주), 육군 제17보병사단, 대한적십자사 인천지사 등 총 26개 기관이...
“스트레스 시대의 새로운 힐링 트렌드, 필라테스가 마음을 움직인다”
현대 사회는 그 어느 때보다 빠르게 변화하고 있으며, 이로 인해 일상 속 스트레스 수준도 높아지고 있다. 직장 내 경쟁, 인간관계에서의 부담, 정보 과다, 업무...
원거리 발령 ‘저연차 공무원’ 주거 지원 확대…행정부교섭 타결
행정부와 행정부교섭노조대표단이 국가직공제회 설립 노력, 저연차 원거리 근무지 발령자 지원 확대 등을 내용으로 하는 단체협약을 맺었다.
인사혁신처와 행정부교섭노조대표단은 지난 21일 정부세종2청사에서 '2023 행정부교섭' 단체협약을 체결했다고...
서랍 속 잠들어있던 휴대폰 수거해 재활용. 도민참여 자원순환체계 구축
사진 출처 : http://www.healtip.co.kr/news/articleView.html?idxno=2696#rs
사용하지 않는 휴대폰을 수거해 이를 파쇄·분리해 재활용하고 기부자에게는 기부영수증이나 탄소중립포인트 등을 제공하는 자원순환 프로그램이 내년 2월경 시작될 예정이다.
김동연 경기도지사는 13일 경기도청에서...
혼자여도 어렵지 않게…알뜰살뜰한 인천시 1인가구 지원사업
인천시가 경제·건강·주거·사회적 고립 등 1인가구 증가에 따른 문제해결을 위한 지원사업을 추진한다.
인천광역시(시장 유정복)는 17일 2025년도 인천광역시 1인가구 지원 시행계획을 수립했다고 밝혔다. 시는 올해 총 812억...
Latest article
“하루를 정리하는 힘, 작은 루틴에서 나온다” 직장인 중심으로 확산되는 자기 관리법
최근 직장인들 사이에서 ‘루틴 관리 교육’이 빠르게 확산되고 있다. 업무 강도는 늘어나고 개인의 여유 시간은 줄어드는 상황에서, 하루의 흐름을 정돈하는 작은 습관이 삶의 질을...
관계 피로의 시대, ‘감정 정리 교육’이 뜬다…건강한 거리 두기 문화 확산
현대 사회에서 인간관계는 이전보다 훨씬 넓고 복잡해졌다. 직장·가족·온라인 커뮤니티·SNS 등 다양한 관계가 동시에 유지되면서 사람들은 하루종일 여러 감정을 경험하게 된다. 이런 감정의 잦은 교차는...
빠르게 사는 시대, ‘느림을 배우는 사람들’—일상의 속도를 조절하는 새로운 배움의 흐름
빠르게 돌아가는 일상 속에서 ‘속도를 늦추는 법’을 배우려는 사람들이 늘고 있다. 스마트폰 알림, 업무의 가속화, 끊임없이 변화하는 사회적 요구는 현대인에게 지속적인 긴장과 피로를 안겨...
“요즘은 몸보다 마음을 먼저 챙긴다”…평생교육계에 부는 ‘자기 돌봄’ 열풍
빠르게 변하는 일상 속에서 ‘자기 돌봄(Self-care)’이 새로운 교육 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 직장인과 청년층을 중심으로 마음 건강을 관리하려는 수요가 높아지면서, 명상·호흡·가벼운 움직임을 접목한 프로그램들이...
“걷기의 재발견, 하루 30분의 작은 습관이 만드는 큰 변화”
걷기는 인류가 가장 오래전부터 해온 자연스러운 운동이자, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 신체 활동이다. 최근 들어 직장인과 일반인 사이에서는 ‘하루 30분 걷기 챌린지’가 주목받고...
“스트레칭, 단순하지만 ‘하루 5분’이 만드는 큰 변화”
현대인은 하루 대부분을 책상 앞, 컴퓨터, 스마트폰과 함께 보내며, 신체 활동량이 극도로 줄어든 생활을 하고 있다. 사무직 직장인의 경우 하루 평균 8시간 이상 앉아...